Coaching indywidualny

Czy od jakiegoś czasu myślisz o dokonaniu zmian w swoim życiu? Nie wiesz od czego zacząć? Możesz spróbować coachingu.

Dlaczego proponuję Ci coaching?
Ponieważ wierzę, że każdy ma swoją wewnętrzną mądrość i siłę, a moją rolą jest wspieranie klienta w dotarciu do tych zasobów. 
Coaching jest dla mnie efektywnym sposobem wydobycia z ludzi tego, co w nich najlepsze

Dla kogo jest coaching?
Dla wszystkich, którzy mają potrzebę zmian i rozwoju; którzy chcieliby być bardziej zadowoleni z pracy i życia; którzy szukają sposobów na to, aby pracować efektywniej i żyć pełniej.
Jeśli chcesz mieć czas i przestrzeń na głęboką rozmowę o swoich wartościach i celach, które przed sobą samodzielnie postawisz, to mogę Ci – jako coach, w tej przygodzie towarzyszyć.
Jak to się odbywa? 
Spotykamy się raz na dwa / trzy tygodnie i rozmawiamy, sprawdzamy jak idzie realizacja ustalonych celów, jakie kwestie się pojawiły, co będzie Twoim zadaniem na następny okres. Ty, jako klient, decydujesz nad jakimi obszarami chcesz pracować, to Ty ustalasz cele, które pragniesz osiągnąć. Coach poprzez swoją obecność, uważne zadawanie pytań, wspiera cię w swoich dążeniach. Czasami podstawia Ci lustro, w którym możesz się przejrzeć; zachęca do patrzenia na daną sprawę z wielu perspektyw, do szukania alternatyw, do dokonywania prawdziwych wyborów. 
Z czego czerpię?
Swoje metody pracy opieram m.in. na filozofii Porozumienia Bez Przemocy (NVC), która uznaje, że wszyscy ludzie próbują zaspokoić uniwersalne potrzeby, a uczucia, których doświadczamy są „dziećmi” potrzeb, informującymi nas o tym, czy dana potrzeba (np. wolności, wspólnoty, odpoczynku itp.) została zaspokojona, czy nie. NVC przekonało mnie, jak ważna w relacji jest empatia, rozumiana jako uważna obecność, prawdziwe wysłuchanie (bez wyrażania swojego zdania, bez dawania rad, bez oceniania …)


Jeśli zainteresował Cię ten temat, serdecznie zachęcam do kontaktu mailowego lub telefonicznego.


Pierwsza sesja gratis!